Позитивное воспитание: что это и как его применять в жизни

Всё больше и больше родителей задумываются о том, как воспитать счастливого и уверенного в себе человека. Который будет уважать и ценить не только себя, но и окружающий мир и людей. Достигнуть этой цели может помочь позитивное воспитание. Что это за подход, чем он отличается от других, какие принципы лежат в его основе и как применять в жизни? Рассказываем обо всём подробно в статье.

Что такое позитивное воспитание

📎 Позитивное воспитание — это метод, который формирует поведение и характер ребёнка через уважение к его личности, поддержку и развитие эмоционального интеллекта. А вместо принуждений и наказаний взрослые создают условия, чтобы ребёнок самостоятельно осмыслил и исправил свои поступки.

📎 Ключевые ценности позитивного воспитания: уважение к ребёнку как к индивидуальности, доверие и поддержка в трудных ситуациях, а также развитие его личностных качеств. Такой подход помогает сформировать у детей чувство безопасности, ответственности и самостоятельности.

📎 Почему метод становится всё более популярным среди педагогов и психологов? Современные исследования подтверждают, что дети, воспитанные в атмосфере уважения и поддержки, лучше справляются с эмоциональными трудностями и адаптируются к новым ситуациям, реже проявляют агрессию. А также у них более развиты коммуникативные навыки, эмпатия и выше самооценка.

Позитивное воспитание поможет ребёнку научиться ⤵

1. контролировать негативные эмоции и усвоить нормы поведения;
2. реализовывать свои способности и находить способы достижения цели;
3. удовлетворять потребности в любви и безопасности;
4. самостоятельности, ответственности и эмпатии.

Чем позитивное воспитание отличается от других подходов

Ниже рассмотрим несколько подходов воспитания и сравним их концепции с методом позитивного воспитания, чтобы увидеть отличия наглядно ⤵

Вседозволенность — про отсутствие границ и дисциплины. Этот подход предполагает полную свободу действий без правил или ограничений. В результате такого воспитания у ребёнка не формируется понимание своих и чужих границ, норм и правил поведения в социуме.

Авторитарный подход — это строгие правила, наказания и контроль. Нарушить дисциплину = подписать себе приговор. Такой стиль воспитания часто вызывает сопротивление со стороны детей, снижает их внутреннюю мотивацию и разрушает доверие.

Позитивное воспитание = баланс между границами и свободой. Этот подход сочетает в себе установление разумных правил и границ, но с уважением к чувствам и личности ребёнка. Он помогает формировать у детей ответственность без давления и унижения.

Сравнительная таблица подходов с ключевыми аспектами ⤵

Принципы позитивного воспитания

1️⃣ Контакт важнее контроля

Построение доверительных отношений возможно только через искренний интерес к жизни ребёнка. Например, если он устраивает истерики или огрызается, вместо криков спросите: «Что тебя расстроило?». Это поспособствует более открытому диалогу, укрепит взаимопонимание, а также снизит вероятность возникновения конфликтов в дальнейшем.

2️⃣ Сначала эмоции, потом поведение

Когда мы помогаем ребёнку понять свои чувства, то учим его управлять эмоциями и развиваем эмоциональную зрелость. Например, если школьник принёс двойку, не спешите его ругать, лучше скажите: «Я вижу, ты расстроен. Давай вместе подумаем, как можно исправить ситуацию».

3️⃣ Ребёнок — не враг, а человек

Идеальных родителей и детей не бывает, каждый порой спотыкается и бывает не прав. Но это не говорит о том, что с человеком что-то не так! Поэтому вместо того, чтобы ругать ребёнка за ошибку, — объясните, почему так случилось и как в будущем не допустить её снова. Воспитание через уважение поможет сформировать самостоятельность, доверие к миру и людям. А также укрепит самооценку школьника.

4️⃣ Границы необходимы, но без унижения

Правила и ограничения должны быть мягкими, понятными, без унижающих слов или действий. Например, вместо «Ты опять всё разбросал, вечно у тебя бардак в комнате!» скажите: «Вещи нужно сразу убирать на свои места, чтобы сохранить порядок. Хочешь, я тебе помогу?». Так у ребёнка будет формироваться чувство собственного достоинства и ответственность за свои действия.

5️⃣ Регулярная обратная связь и поддержка

Постоянное обсуждение успехов и ошибок мотивирует на развитие. А родительская поддержка укрепляет веру ребёнка в себя. Фразы вам в помощь: «Ты хорошо постарался сегодня», «Давай вместе подумаем, как в следующий раз сделать ещё лучше», «Да у тебя прирождённый талант! Хотел бы ты его развивать?».

Методы позитивного воспитания

Используйте приведённые ниже методы, чтобы улучшить детско-родительские отношения и укрепить связь со своим ребёнком ⤵

— Анализируйте капризы. Они часто говорят о том, что ребёнку не хватает вашего внимания или помощи.

— Одобряйте действия ребёнка, а не его личность. Например, вместо классического «Молодец» лучше скажите: «Мне нравится, что ты самостоятельно навёл порядок на своём столе».

— Уделяйте ребёнку особое время. Даже если это только 5–10 минут перед сном. Совместное общение укрепляет связь и показывает ребёнку, что он важен и значим для вас.

— Перед сном спрашивайте у ребёнка, как прошёл его день. Это поможет развить эмоциональную зрелость и стать ближе.

— Устраивайте семейные собрания для поиска решений проблем. Это научит детей ответственности и умению договариваться.

— Не делайте всё за ребёнка. Давайте ему возможность решать простые задачи самостоятельно, чтобы он не боялся пробовать.

— Учите детей воспринимать ошибки как уроки. Вместо наказаний за промахи помогайте извлекать из них пользу.

— Уточняйте понимание инструкций. Это укрепляет коммуникацию между вами и ребёнком, а также помогает избежать недопониманий.

— Показывайте пример уважительного общения с другими людьми. Дети учатся, смотря на взрослых. Будьте же для своего ребёнка достойным примером для подражания.

— Учите ребёнка принимать решения на «трезвую» голову. Это поможет развить саморегуляцию и научиться подходить к важным вопросам спокойно. А также избежать многих ошибок во взрослом возрасте.

— Объясняйте причины своих действий.  Например, почему вы забираете у ребёнка гаджет и как он может его вернуть.

— Не боритесь с последствиями поведения. Вместо этого ищите причины внутри ситуации или в эмоциях ребёнка.

— Проявляйте уважение к ребёнку. Он достоин вашей любви независимо от поведения — всегда!

Как родителям применять позитивное воспитание в жизни: рекомендации психологов

📌 Осознанность в общении с ребёнком:

1. перед разговором выдохните, замедлитесь, слушайте сосредоточено;
2. обращайте внимание на чувства и эмоции ребёнка.

📌 Постепенно меняйте привычные реакции:

1. заменяйте критику на поддержку;
2. учитесь замечать хорошие поступки.

📌 Используйте диалог вместо наказаний:

1. обсуждайте причины поведения;
2. предлагайте варианты решения проблем.

📌 Создавайте семейные правила совместно:

1. обсуждайте правила и границы дозволенного;
2. придумывайте совместные договорённости.

📌 Поддерживайте эмоциональное состояние ребёнка:

1. будьте внимательны к его чувствам;
2. помогайте справляться со стрессом через разговоры.

📌 Учитесь управлять гневом:

1. делайте паузы прежде чем что-то сказать;
2. используйте техники дыхания или релаксации, чтобы успокоиться.

📌 Не ищите виноватых:

1. фокусируйтесь на решении проблемы;
2. учите ребёнка брать ответственность за свои действия.

📌 Научитесь признавать свои ошибки:

1. говорите честно о своих промахах;
2. показывайте пример искренности.

📌 Двигайтесь к своим целям:

1. будьте примером для ребёнка в достижении целей;
2. развивайтесь сами — это вдохновит школьника на развитие.

Что почитать про позитивное воспитание ⤵

1. «Дети – с небес», Джон Грэй.
2. «Позитивное воспитание. Как понять своего ребёнка», Ольга Маховская.
3. «Позитивное воспитание от А до Я», Карен Джослин.
4. «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили», Фабер, Мазлиш.

Резюмируем

Позитивное воспитание — это не просто набор методов или правил. Это целая философия отношения к ребёнку как к уникальной личности с её чувствами и потребностями. Такой подход помогает школьнику не только гармонично развиваться, но и укрепляет доверие в детско-родительских отношениях.

Начинайте внедрять принципы позитивного воспитания уже сегодня, и совсем скоро маленькие шаги приведут к большим переменам в ваших отношениях с ребёнком. Помните: любовь, уважение и терпение — лучшие инструменты для создания счастливого будущего детей ❤️