В помощь маме: 8 способов найти время для себя
В наши дни быть хорошей мамой значит не только кормить, одевать и оберегать ребёнка от опасностей. Мама должна развлекать, развивать и помогать в учёбе, не забывая о домашних делах и работе. В этом круговороте у неё нет времени отдохнуть, заняться любимым хобби, получить приятные впечатления. В общем, сделать что-то, что приносит удовольствие и помогает восстановить силы. Но если постоянно расходовать энергию и не пополнять её, истощение неизбежно. Делимся лайфхаками в помощь маме, которые помогут ей выкроить время на себя.
Клининг
Пригласите платного специалиста из службы клининга. За то же самое время он успеет сделать гораздо больше, чем вы сами — хотя бы потому, что не будет ни на что отвлекаться. Клининговые сервисы удобно использовать и для еженедельной уборки, и для разовых акций вроде мытья окон и разбора старых вещей.
Распределение задач по уборке
Ежедневные обязанности по наведению порядка распределите между членами семьи: пусть у каждого появится свой постоянный фронт работ, за который отвечает только он. Муж и дети могут мыть посуду, вешать белье на сушилку, пылесосить.
Репетитор или тьютор
Подтянуть по школьной программе, помочь с домашней работой или подготовить к предстоящей контрольной работе поможет онлайн-репетитор. Для проверки уроков, обсуждения сложных учебных тем для ребёнка и помощи в планировании существует новая профессия — онлайн-тьютор. Эти специалисты избавят вас от необходимости каждый день работать педагогом или администратором для ребёнка. За вами останется лишь общее руководство и контроль результатов.
Помощь родственников
Если платный специалист не подходит, поговорите с бабушками и дедушками ребёнка. Они вполне могут помочь с домашней работой, разбором сложных тем, планированием занятий. Еще один вариант: попросить старших детей проверить домашку младших.
Продлёнка
На продлёнке дети обедают, гуляют, делают уроки, общаются со сверстниками, занимаются в кружках по интересам. Для ребёнка это отличная альтернатива сидению дома с гаджетами, если мама занята. А для вас — возможность выкроить лишний час для отдыха.
Няня для прогулок
Если продлёнка по каким-то причинам не вариант, повесьте объявление на подъезде, что ищете няню для прогулок с ребёнком. Пенсионеры или студенты всегда рады возможности подзаработать недалеко от дома. А у вас освободится пара часов.
Заказ продуктов
Обстоятельный поход в магазин занимает целый вечер, а продукты нужно закупать минимум пару раз в неделю. Пользуйтесь сервисами доставки, которые сейчас есть во многих супермаркетах, начиная от «Ашана» и заканчивая «Вкусвиллом». Это выйдет дешевле и сэкономит время. Свежий хлеб и фрукты можно купить в магазине возле дома, потратив пять минут вместо нескольких часов.
Готовая еда
Доставка готовой еды — отличная помощь маме. Если вам понравится, время от времени освобождайте себя от кухонной рутины. Сюда же — пицца, роллы и другой фаст-фуд, который легко и быстро купить с доставкой. Каждый день так питаться не стоит, но иногда ради пары часов свободного времени — однозначно можно.
Комментарии 0