Учёба на каникулах: как не растерять знания за праздники

«Отстаньте, я устал!», «Надоела эта школа!», «У меня каникулы!» — эти фразы слышит почти каждый родитель, когда предлагает ребёнку позаниматься на каникулах. Школьник хочет выдохнуть: забыть про задания, сбросить давление, заняться тем, что нравится. Понять можно. Но каникулы заканчиваются, и ребёнку приходится вспоминать забытое, заново привыкать к школе, словно и не учился никогда. В статье расскажем, как сделать так, чтобы дети проводили каникулы с пользой: полноценно отдыхали, но и не теряли время зря.

Зачем нужны каникулы

Каждый год Минпросвещения публикует рекомендации по учебному графику и продолжительности каникул. Если ребёнок учится по четвертям, стандартный календарь выглядит так:

1. осенние каникулы: с 25 октября по 2 ноября (с учётом праздничных дней З и 4 ноября);
2. зимние каникулы: с 31 декабря по 11 января;
3. дополнительные каникулы для первого класса: с 16 по 22 февраля;
4. весенние каникулы: с 28 марта по 5 апреля;
5. летние каникулы: с 27 мая по 31 августа.

Однако, если школьник чувствует, что не понял какую-то тему или совсем пропустил материал, каникулы — отличный шанс спокойно разобрать непонятное и наверстать упущенное. Занятия во время отдыха также необходимы:

1. если школьник закончил четверть с неудовлетворительной отметкой;
2. нужно готовиться к экзаменам: на каникулах можно спокойно повторить и систематизировать изученный материал;
3. предстоит участие в олимпиаде или практической конференции, где важна подготовка.

💡 В таких случаях учёба не должна превращаться в повинность. Стоит выбрать ненавязчивый формат занятий — на пользу пойдёт та работа, которая интересна ребёнку и в которой он видит смысл.

К чему приводит отсутствие отдыха на каникулах

Когда у ребёнка нет настоящей передышки от учёбы, это быстро сказывается на его состоянии:

1. Переутомление. По данным исследований, школьная нагрузка у детей часто больше, чем рабочий день у взрослых. Если не дать ребёнку отдохнуть, организм начнёт сбоить: появится усталость, раздражительность, у кого-то даже могут начаться болезни.
2. Рост тревожности. Если ребёнок все каникулы учится, но не видит результата, он начинает нервничать — кажется, что времени не хватает, ничего не успевает, всё даётся тяжело. Это прямой путь к дистрессу.
3. Потеря мотивации. Если занятия воспринимаются как обязанность, особенно в праздники, учёба быстро начинает вызывать только негатив. Школьник теряет интерес и стремление развиваться.
4. Трудности с возвращением к учёбе. Без качественного отдыха у ребёнка не будет сил справиться с нагрузками в новой четверти.
5. Более медленное восстановление знаний. Парадокс: если отдых игнорировать, после каникул на вхождение в учебный процесс уходит больше времени, чем если бы ребёнок хорошо отдохнул, выспался и переключился.

Даже если школьник сам тянется к учёбе, важно дать ему время на полноценное восстановление и отдых. Здоровье и внутренняя энергия важнее временных достижений.

Как организовать новогодние каникулы с пользой

Новогодние каникулы — время отдыха и новые возможности. Современные родители легко найдут, чем занять ребёнка: катание на лыжах и коньках, тюбинги, визиты к родственникам, поездки, мастер-классы. Вариантов масса. Но чтобы каникулярная неделя не превратилась в хаос, стоит заранее наметить план, выделить время для активностей, отдыха и учёбы.

Сделайте отдых насыщенным и разноплановым:

1. Добавьте физическую активность — зимние прогулки, спорт, подвижные игры.
2. Не забудьте про творчество — купите наборы для рисования, лепки, конструкторы или вышивки. Развивающие игры отлично сменяют активный досуг.
3. Вечером всей семьёй посмотрите новогодний фильм или мультик — это объединяет.

Включить в это насыщенное расписание учёбу и при этом не отбить желание заниматься помогут простые приёмы ⤵ 

Для младших школьников:

1️⃣ Чередуйте занятия. Пусть в расписании будут и прогулки, и время для спокойных игр, и немного учёбы. Не допускайте перекосов ни в одну сторону.

2️⃣ Дайте ребёнку выбрать. Пусть сам назначит, когда и что делать: например, полчаса на учебную игру до обеда, чтение после ужина. Это убирает ощущение принуждения.

3️⃣ Сохраняйте режим. Не уводите расписание далеко от школьного: ночные марафоны и поздние завтраки сбивают биоритмы и мешают ощущать себя бодрым. Придерживайтесь разумного режима дня и питания.

Для старшеклассников:

1️⃣ Определите приоритеты. Новый год — это праздник, каникулы — время для восстановления. Пусть отдых будет в приоритете, но заранее обсудите, сколько времени ребёнок готов посвятить учёбе. Здесь важна самостоятельность подростка.

2️⃣ Создайте поддерживающую атмосферу. Когда ребёнок учится, родители могут заняться домашними делами, чтобы не отвлекать выпускника от уроков.

3️⃣ Меняйте формат занятий. Вместо стандартных тренировочных заданий устройте семейное соревнование: кто быстрее решит задачу, кто меньше ошибётся. Замените скучные параграфы на просмотр видеоуроков или фильмов по литературе. Свяжите обучение с жизнью, поддерживайте интерес к учебному материалу.

4️⃣ Составьте новогодний чек-лист. Включите в него не только учебные задачи, но и развлечения или привычные бытовые дела. Отмечать галочки «сделано» приятно даже взрослым — а для подростка это наглядный способ видеть свои успехи.

Учёба и отдых могут не мешать друг другу, если подходить к процессу с творчеством и гибкостью. Креативные идеи и лайфхаки помогут сделать новогодние каникулы полезными и запоминающимися.

Праздничное расписание: тематический календарь на новогодние каникулы

Такое расписание можно придумать вместе с ребёнком или оформить как волшебное послание от Деда Мороза: за выполнение всех пунктов в конце каникул можете приготовить небольшой подарок. Чтобы мотивировать ребёнка, придумайте необычные темы, а задания возьмите не из учебников, а скачайте готовые шаблоны или распечатайте на цветном принтере.

📅 Приведём пример возможного календаря на зимние каникулы ⤵

1 января. День праздничных блюд. Сколько блюд осталось в холодильнике — столько примеров по математике нужно решить.

2 января. День новогодних мультфильмов. Выполнить задания из рабочего листа со Снеговиком (или любимым мультгероем).

3 января. День зимних видов спорта. После прогулки пусть ребёнок расскажет о зимних олимпийских дисциплинах.

4 января. Снежный диктант. Найдите интересный текст о зиме, продиктуйте его друг другу, а вместо оценок прикрепите снежинки.

5 января. Новый год по всему миру. Прочитайте о традициях празднования в разных странах и перескажите друг другу.

6 января. Грамматическая ёлочка. Украсьте виртуальную ёлку: шарики — существительные, гирлянды — прилагательные, игрушки — глаголы.

7 января. День традиций. Сравните, как отмечают Рождество католики и православные, найдите общие и разные черты.

8 января. День головоломок и настольных игр. Собирайте пазлы, решайте лабиринты и кроссворды всей семьёй.

9 января. День иностранных мультфильмов. Выучите 10 новых слов на английском или другом языке по любимым мультфильмам.

10 января. День конфет и географии. На фантиках прочитайте, где произведены сладости, найдите эти города на карте и посчитайте расстояние до дома.

11 января. День итогов. Обсудите, что нового удалось узнать за каникулы, наградите ребёнка за активное участие и составьте план на первую учебную неделю.

Такой календарь сделает каникулы интересными, а лёгкая учёба незаметно впишется в праздничные дни.

Ещё один эффективный способ вовлечь ребёнка в учёбу — сменить акцент: не заставлять, а увлекать. Вместо привычных учебников и пособий предложите попробовать интерактивный курс по подготовке к ОГЭ или ЕГЭ или уроки с преподавателями нашей онлайн-школы.