Домашка без слёз: как правильно делать уроки
Кто делает домашние задания в семье: вы или ребёнок? Если вы — пора это изменить. Домашка должна стать частью самостоятельной жизни ребёнка, а не причиной вечных слёз и упрёков. Как правильно делать уроки — рассказываем в статье.
Сколько времени должно занимать домашнее задание
Родителям важно помнить, что школьник не может тратить всё свободное время на домашние задания. Есть конкретные нормы, согласованные с учётом возрастных особенностей детей. Они утверждены Минпросвещения и Роспотребнадзором:
- 1 класс — не больше 1 часа;
- 2–3 класс — не больше 1,5 часов;
- 4–5 класс — не больше 2 часов;
- 6–8 класс — не больше 2,5 часов;
- 9–11 класс — не больше 3,5 часов.
Если ваш ребёнок систематически сидит над домашними заданиями дольше, ищите причину. Здесь возможны два варианта ⤵
1. Учителя задают слишком много. Тогда имеет смысл обсудить ситуацию со школой.
2. Ребёнок неправильно распределяет время на выполнение домашней работы.
В первом случае родители часто оказываются бессильны, но во втором — вы можете найти причину прокрастинации и пересмотреть подход к выполнению домашних заданий.
Комментарий эксперта
«Одна из базовых эмоциональных потребностей ребёнка — это потребность в наставничестве. Ему важно знать, что рядом есть авторитетный взрослый, к которому можно обратиться за помощью, если что-то не получается. Здесь важно найти баланс: с одной стороны, постоянный контроль — это крайность, но с другой — оставлять ребёнка один на один с трудностями тоже не стоит.
Оптимальная позиция взрослого: быть рядом и помогать во всём разобраться. Например, вместе прочитать задание, послушать выученное стихотворение, объяснить непонятное или найти педагога, который сделает это. При этом важно не делать всё за ребёнка: он должен осваивать материал сам, опираясь на поддержку наставника. Так формируется и уверенность в собственных силах, и доверие к миру взрослых».
Тамара Гайнуллина, психолог, схема-терапевт
Почему дети не умеют выполнять домашнее задание самостоятельно
Для многих семей домашка — не просто рутина, а испытание: постоянные крики, ссоры, нервные срывы детей и родителей. Такая атмосфера не появляется из ниоткуда:
- У ребёнка не развито чувство времени. Он не научился планировать день и распределять задачи, потому что привык получать готовые инструкции от взрослых.
- Родители берут ответственность на себя. Они активные участники родительских чатов, знают об уроках больше детей. Многие интересуются, что задано, задолго до звонка с урока.
- Школьник не мотивирован на учёбу. Если неинтересно, ребёнок тянет время, не вникает в задания, делает уроки формально — только бы отстали.
- Усталость, недомогание. Перегруженный график, отсутствие полноценного отдыха: на домашнее задание у школьника не остаётся сил.
- Неправильная расстановка приоритетов. Если для ребёнка на первом месте музыка, спорт или другие увлечения, всё свободное время уйдёт на них. Домашние задания отойдут на второй план: их будут делать наспех или откладывать до позднего вечера.
- Пробелы в знаниях. Многие дети хотят делать уроки самостоятельно, но им не хватает подготовки. Одна непонятная тема тянет за собой другую. В результате учебный «снежный ком» увеличивается на глазах.
- Личные трудности. Конфликты с одноклассниками, ссоры с родителями, внутренние переживания — всё это отнимает силы и мешает сосредоточиться.
- Давление взрослых. Если дома всё строится на криках, наказаниях и бесконечном переписывании черновиков, то желание учиться исчезает совсем.
💡
Как итог, у школьников развивается устойчивая ассоциация: домашнее задание — не часть учёбы, а постоянный источник стресса, раздражения и негатива. Возникает отторжение, пропадает желание разбираться в заданиях, появляется привычка перекладывать ответственность на родителей и избегать самостоятельной работы. Только поменяв своё отношение к учёбе, можно научить ребёнка организовывать себя и делать уроки без давления и страха.
Как сделать домашние задания зоной ответственности ребёнка
Наш мозг всегда ищет короткий путь: если вы однажды сделали сложное задание за школьника, он запомнит, что в трудной ситуации проще не разбираться, а сразу позвать взрослых. Чтобы избавить его от зависимости ждать помощи, перестаньте учиться вместо ребёнка. Дайте ему пространство для проб и ошибок, будьте не над ним, а рядом. Но при этом ⤵
1️⃣ Снижайте контроль постепенно. Не бросайте школьника в свободное плавание в один день. Начните с простого: пусть ребёнок выполняет задания сам, а вы лишь обращаете внимание на неточности, но ничего не исправляйте. Затем говорите, что в работе ошибка, но не указывайте, где именно. Не спешите давать решение — задавайте наводящие вопросы, чтобы включать мышление.
2️⃣ Научите планировать время. Школьникам подходит метод «Помидора»: 25 минут работы — 5 минут отдыха. После четырёх блоков — длинный перерыв. Для маленьких детей время одного цикла можно сократить. Покажите, как дробить задания и делать самое сложное в начале.
3️⃣ Создавайте ритуал, а не рутину. Домашка должна быть частью расписания: всегда в одно и то же время, после небольшого отдыха, пока ребёнок ещё бодр и сосредоточен. Рабочее место — без гаджетов, игрушек, телевизора или музыки. Всё, что отвлекает, лучше убрать заранее.
4️⃣ Начинайте с трудных предметов. Самые сложные или нелюбимые задания — в первую очередь. Потом — чередуйте устные и письменные задачи, чтобы мозг не уставал от однообразия. Психологи напоминают: смена локаций и эмоции облегчают запоминание.

5️⃣ Чтобы мотивировать, используйте игру.
Это особенно актуально для младших школьников. Можно превратить задания в квест: сделал три пункта — получил приз, например, сладкий перекус. Меняйтесь ролями: иногда вы ученик, а ребёнок объясняет материал вам. Это не только интересно, но и помогает лучше понять тему.
6️⃣ Чётко обозначьте правила и рамки. Договоритесь, когда и за какой помощью ребёнок может обратиться. Не запугивайте наказаниями — обсуждайте последствия выбора: что будет, если задание не выполнено, почему важно сделать работу самому.
7️⃣ Хвалите за попытки, а не ругайте за ошибки. Положительная обратная связь важнее любых угроз или упрёков. Даже если результат далёк от идеала, отмечайте старания, прогресс, небольшие успехи.
8️⃣ Используйте современные, доступные способы объяснения. Учиться можно не только по учебнику. Ищите проверенные образовательные каналы, подкасты, приложения. Главное — чтобы источники были понятными и надёжными.
Поддерживайте, но не берите всё под свой контроль. Каждый шаг к самостоятельности облегчит жизнь вашему школьнику в старших классах, в разгар подготовки к ОГЭ и ЕГЭ.
Переживаете, что ребёнок сам не справится с домашними заданиями? Привлекайте в помощь профессионалов.
Преподаватели нашей онлайн-школы помогают разобраться в сложных темах, но не делают уроки за школьника, учат учиться, включая интерес и осознанную мотивацию. Вам больше не нужно будет играть роль надзирателя и устраивать дома разборки из-за домашки. Родители должны любить, вдохновлять и поддерживать, а не бороться за оценки. Пусть знания дают педагоги, а вы — тепло и поддержку 💜
Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по форме ниже ⤵
39
5
18
Комментарии 0